第1条 ボケの正体を知れ
第2条 ボケの症状を理解せよ
第3条 正しい診断基準を身につけよ
第4条 ボケの原因&危険因子を知れ
第5条 女性ならではの予防法を身につけよ
第6条 誤った予防法に惑わされるな
第7条 よく噛んで脳の血流をアップせよ
第8条 正しい歯磨きでボケに立ち向かえ
第9条 よい姿勢で脳パワーをアップせよ
第10条 グッド&ロングの介護をめざせ
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目次
第1条 ボケの正体を知れ
第2条 ボケの症状を理解せよ 第3条 正しい診断基準を身につけよ 第4条 ボケの原因&危険因子を知れ 第5条 女性ならではの予防法を身につけよ 第6条 誤った予防法に惑わされるな 第7条 よく噛んで脳の血流をアップせよ 第8条 正しい歯磨きでボケに立ち向かえ 第9条 よい姿勢で脳パワーをアップせよ 第10条 グッド&ロングの介護をめざせ |
| 内容 ボケの不安、解消します! 原因、予防、介護の心得、すべての疑問に快刀乱麻。日本テレビ系お昼の人気番組「おもいッきりテレビ」のわかりやすい解説でおなじみの著者が書き下ろす、究極のボケ予防ハンドブック! |
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